De vereniging

SV de Zwaluwen biedt verschillende vormen van gymnastiek voor jong en oud.

De vormen van gymnastiek zijn:

  • Peuter/kleutergym
  • Gymnastiek
  • Turngroepen
  • Aerobic / jazzgymnastiek
  • 50+ conditiegym
     
  • Peuter/kleutergym: Nijntje beweegdiploma
    De lessen zijn ontwikkeld door de Koninklijke Nederlandse Gym Unie (K.N.G.U.) en SV de Zwaluwen heeft het keurmerk gekregen om deze lessen te geven. Tijdens de lessen worden iedere week de basisvormen van bewegen geoefend. Hierbij kunt u denken aan rollen, draaien, kruipen, springen, hinkelen, klauteren, schommelen, zwaaien, gooien, vangen en mikken. Wanneer de kinderen alle vaardigheden beheersen, mogen ze het officiële beweegdiploma in ontvangst nemen! (voor meer info zie: www.beweegdiploma.nl)

     

    Gymnastiek
    Gymgroepen zijn er voor jongens en meisjes vanaf 6 jaar die het leuk vinden om elke week actief bezig te zijn met gymnastiek. Bij deze lessen komen de kinderen in contact met de basis van het turnen. Op verschillende toestellen worden oefeningen aangeleerd die de kinderen tijdens de jaarlijkse onderlinge wedstrijd kunnen laten zien. Naast gymnastiek is er ook nog aandacht voor spel. Een les begint met een warming up zodat de spieren warm kunnen worden en als afsluiting van de les hebben ze meestal een spel.

     

    Turngroepen
    De groepen zijn voor meisjes vanaf 6 jaar. De kinderen voor deze groepen worden door de leiding geselecteerd uit de verschillende gymnastiekgroepen. Bij deze groepen ligt het accent op het turnen van onderdelen. Op de verschillende toestellen worden oefeningen aangeleerd die de kinderen tijdens wedstrijden kunnen laten zien.

     

    Aerobic/jazzgymnastiek
    Tijdens deze lessen wordt op muziek aan de conditie gewerkt.

     

    50+ conditiegym
    Door diverse oefeningen in circuit of spel vorm, wordt de conditie op peil gehouden.